VOCÊ ENTREGOU O SEU PODER?
Quando culpamos o outro, entregamos o nosso poder, porque estamos colocando a responsabilidade pelos nossos sentimentos em outra pessoa. As pessoas em nossas vidas podem se comportar de maneiras que desencadeiem reações desconfortáveis em nós. Entretanto, elas não entraram em nossas mentes e criaram os botões que foram empurrados.
Assumir a responsabilidade pelos nossos próprios sentimentos e reações é dominar a nossa "capacidade de responder". Em outras palavras, aprendemos a escolher conscientemente, ao invés de simplesmente reagir.
Não podemos falar de ressentimento sem também falar sobre o perdão. Perdoar alguém não significa que concordemos com o seu comportamento. O ato do perdão ocorre em nossa própria mente. Ele realmente nada tem a ver com a outra pessoa. A realidade do verdadeiro perdão está em deixar de nos agarrar à dor. É simplesmente o ato de nos liberarmos da energia negativa.
O perdão não significa permitir que as ações ou comportamentos dolorosos do outro continuem em nossa vida. Algumas vezes, o perdão significa liberação. Você perdoa e os libera. Se posicionar e estabelecer limites saudáveis são, muitas vezes, as atitudes mais amorosas que você pode tomar – não somente para si mesmo, mas para as outras pessoas também.
Eu realmente acredito que não há erros. Quando os nossos corações estão fechados e sentimos ressentimento, raiva e tristeza, é difícil ver alguma coisa boa. No entanto, quando os nossos corações estão abertos, é como se grande parte desta negatividade desaparecesse e fôssemos capazes de liberar estes velhos pensamentos e despertar para a alegria. Para cada um de nós, há sempre a alegria interior. E precisamos saber que somos perfeitos como somos.
Não importa quanto caos possa estar acontecendo ao nosso redor, não importa quantas coisas possam estar acontecendo de errado ou de forma que não gostamos, não importa o que os nossos corpos possam estar fazendo no momento – podemos amar e aceitar a nós mesmos. Pois a nossa verdade, a verdade do nosso ser – é que somos eternos. Sempre fomos e sempre seremos.
E esta parte de nós mesmos continua para sempre. Alegre-se que assim seja. Quando nos amamos e nos aceitamos exatamente como somos, torna-se mais fácil passarmos pelos momentos difíceis. Não estamos mais lutando contra nós mesmos. Estamos nos aceitando.
Estamos nos tornando sensíveis. Estamos nos valorizando. Estamos nos confortando e tornando as coisas mais fáceis para nós mesmos.
Veja-se na frente de um espelho, olhando para os seus próprios olhos e dizendo: “Eu me amo e me aceito, exatamente como sou”. E respire. Permita-se sentir o que você está sentindo. Você não tem que ser perfeito. Você já é perfeito como é: você é você.
Você é exatamente o que escolheu ser nesta existência. De todos os corpos e de todas as personalidades que estavam disponíveis, você escolheu ser quem você é – experienciar este mundo, esta vida, através do seu corpo, através de sua personalidade. Assim, ame a sua escolha, pois é parte da sua evolução espiritual.
Texto por Louise Hay
Fonte: http://www.healyourlife.com
Tradução por Regina Drumond
Mandala via Canva